درد گلو

راهکار رهایی از سوزش و درد گلو

یکی از دردهایی که تقریبا همه ی افراد دست و پنجه با اون نرم می کنند خارش و درد گلو است. این نوع درد به طور معمول نگران کننده نیست. یکی از راحت ترین کارها برای رهایی از اون نوشیدن آب است، اما مواد آرامش بخشی مثل چای بابونه، عسل و چای فلفل قرمز که در خودشون موادی دارند که باعث کمتر شدن درد میشه و سبب تسریع در بهبود این درد میشه. همچنین بخور دادن و اسپری گلو یکی از راهکار های خوب برای بهبود خارش گلوست. با مو به مو برای خلاصی از درد گلو همراه باشید…

 

نوشیدنی های تسکین دهنده بنوشید

۱- خوردن آب زنجبیل:

زنجبیل خواص زیادی داره از جمله ی کاهش وزن، کاهنده قند خون و… .
ولی بهتر است بدونید که این گیاه یک تسکین دهنده ی عالی برای درد گلوست.
فراموش نکنید که برای اثر بخشی بهتر، این گیاه رو تازه مصرف کنید.

برای تهیه ی این مُسکن ابتدا ریشه ی اون رو پوست کنده و به قطعات ۲٫۵cm تبدیل کنید.
این قطعات رو داخل لیوان گذاشته و یه فنجون آب جوش بهش اضافه کنید و به مدت سه دقیقه منتظر بمونید، بعد از گذشت این زمان مُسکن شما آماده ست.

۲- معجون فلفل قرمز و عسل:

یکی دیگر از راه های درمان درد گلو، اضافه کردن عسل به چای یا نوشیدنی های دیگرست.
این کار تاثیر خوبی در نرم شدن گلو دارد.
همچنین قرمزی و متورم بودن گلو رو از بین می بره و در آخر باعث درمان سرفه میشه.
ماده ی دیگری که به درمان دردگلو کمک میکنه فلفل قرمزست.
فلفل قرمز دارای یک ماده ی تسکین دهنده به نام کپساسین است.

برای تهیه ی یک معجون عالی فقط کافیست:
یک قاشق چای خوری عسل و ½ قاشق چای خوری فلفل قرمز کوبیده شده رو به یک فنجون آب جوش اضافه کنید.
منتظر باشید که سرد بشه و بعد این شربت رو بنوشید.
در صورت آلرژی داشتن به فلفل قرمز اندازه ی اون رو به۱/۸ و یا کمتر کاهش بدید.
فراموش نکنید که عسل رو به کودکان زیر یکسال و کودکان دارای مسمومیت غذایی شدید ندهید.

۳- دمنوش بابونه:

طبق مستندات مراکز علمی گیاه بابونه خاصیت ضد عفونت و آرامش بخش ماهیچه هاست.
دمنوش این گیاه مُسکن خوبی برای دردگلوتون است.
این دمنوش مخصوص زمان قبل از خوابه تا راحت تر به خوای برید.
دمنوش طبیعی بابونه رو آماده کنید و به آن آب لیمو و یه قاشق غذا خوری عسل برای مفید تر بودن این چای اضافه کنید.

چند نکته:

_ در زیر دوش آب گرم نفس های عمیق بکشید.
_ از پر حرفی بپرهیزید.
_ شکر مصرف نکنید چون باعث سوزش گلو میشه.
_ در استفاده از شربت هایی که در بالا گفته شد زیاده روی نکنید چون باعث سوزش گلو میشه.

اخطار:

همون طور که در ابتدای مقاله گفته شد دردگلو بسیار رایج است اما در صورتیکه این درد طولانی شد و بعد از چند روز بهبود پیدا نکرد به دکتر مراجعه کنید.
در صورتیکه دردگلو به همراه منقبض شدن عضلات گردن داشتید بدون معطلی به دکتر مراجعه کنید، به این دلیل که از علائم بیماری آنفلونزاست.

منبع: howcanu

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *