از بین بردن کبودی

چند روش موثر برای از بین بردن کبودی

زمانی که به یکی از اعضای بدنمان ضربه ای وارد شود، دچار کبودی می شود. آن قسمت از بدن که تحت تاثیر فشار بسیار زیاد قرار می گیرد مویرگ های حامل خون پاره شده و خون به بافت سطحی پوست نفوذ می کند. این اتفاق باعث نمایان شدن یک لکه تیره قرمز یا آبی و یا حتی سیاه می شود که بسیار ناخوشایند می باشد. روزها یا هفته ها طول خواهد کشید تا اثرات آن در پوست کاملاً از بین برود. برای اینکه خون لخته شده و یا کبودی را از بین ببریم روش های مختلفی وجود دارد. در این قسمت می خواهیم شما را با چند راه کار که تاثیرخوبی در از بین بردن کبودی دارند، آشنا کنیم.


کمپرس یخ (یخ درمانی)

یک تکه یخ بزرگ یا تعدادی یخ کوچک را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید.
در صورت در دسترس نبودن کیسه پلاستیکی می توانید از پارچه کتان هم استفاده کنید.
درب کیسه را محکم گره زده و آن را روی محل آسیب دیده برای مدت ١٠ دقیقه قرار دهید.
زمان قرار دادن کیسه یخ بیشتر از ۲۰ دقیقه نشود.

  • استفاده از قاشق یخ زده یکی دیگر از راه کارها است.
    یک قاشق را در فریزر بگذارید و پس از چند ساعت آن را روی موضع قرار دهید.
    این کار باعث افزایش گردش خون می شود و درمان کبودی را سریع تر می کند.

 

کیسه آب گرم

در کشور ما استفاده از کیسه آب گرم برای دردهای عضلانی و استخوانی بسیار متدوال است.
در حالی که برای از بین بردن کبودی نیز از آن استفاده می کنند.
یکی از نقاط ضعف این روش آن است که گرمای کیسه آب گرم از نوع خشک است.
در صورتی که گرمای مرطوب تاثیر بیشتری در نابود کردن کبودی دارد.
برای رفع این مشکل می توانید کیسه آب را در حمام یا جکوزی استفاده کنید و یا همراه با کیسه آب از یک دستمال مرطوب کمک بگیرید.

 

شربت شکر یا عسل

شکر دارای خواص ضد باکتریایی می باشد و در ترمیم زخم ها بسیار به کار برده می شود.
استفاده از شربت شکر یا عسل می تواند همراه با درمان کبودی از رشد باکتری ها جلوگیری کند.
عسل هم دارای خواص آنتی باکتریال و ترمیم زخم ها است که آن را تبدیل به یک داروی مهم برای درمان کبودی می کند.

شربت داغ را روی کبودی بریزید و روی آن را پانسمان کنید.
اگر برای شما گذاشتن شربت داغ روی پوست ترسناک است.
ابتدا یک لایه ضخیم از شربت شکر روی کبودی بریزید و پس از آن بسته یخ را روی منطقه آسیب دیده قرار دهید.
حالا اجازه دهید که شربت شکر خشک شده و پوست را فشار دهد.
در نتیجه جلوی گسترش کبودی را بگیرد.

 

شکلات

ترکیبات زیست فعال کاکائوی موجود در شکلات دارای خواص ضد التهابی است که ثابت شده برای سلامت پوست بسیار مفید است.
مقداری شکلات را ذوب کرده و پس از اینکه کمی خنک شد بر روی محل کبودی قرار دهید.
حالا آن را با مقداری باند بپوشانید تا روی قسمت آسیب دیده خشک شود.
این بانداژ شکلات داغ، رگ های خونی آسیب دیده را منقبض کرده و جریان خون را کنترل می کند که معمولا بلافاصله کبودی را کاهش می دهد.

  • توجه داشته باشید، وقتی می خواهید از بانداژ شکلات داغ استفاده کنید.
    شکلات بیش از حد داغ را روی محل آسیب دیده قرار ندهید که ممکن است بیشتر به شما آسیب بزند.

 

سرکه

وقتی کبودی ظاهر شد، سرکه را با آب گرم مخلوط کرده و روی محل آسیب دیده قرار دهید تا لخته خون را فورا درمان کند.

 

آناناس

آناناس آنزیمی به نام بروملین دارد.
مصرف این آنزیم می تواند به رگ ها خونی آسیب دیده کمک کند تا پروتئینی که باعث کبودی و التهاب پوست می شود را هضم کنند.
مصرف حداقل ۵۰۰ میلی گرم بروملین در روز، می تواند باعث محو شدن سریع تر کبودی شود.

 

فلفل سیاه، وازلین و فلفل قرمز

فلفل قرمز حاوی ماده ای به نام کپسایسین بوده که خواص فوق العاده ای در تسکین درد دارد.
برای خلاص شدن از کبودی، آن را به طور مستقیم بر روی پوست قرار دهید.
فلفل قرمز و فلفل سیاه را با وازلین مخلوط کنید و روی محل کبودی قرار دهید تا به سرعت خوب شود.

 

کره

کره دارای خواص ضد التهابی است.
چندین بررسی ثابت کرده کره خواص دارویی دارد که می تواند مشکلات پوستی را درمان کند.
برای از بین بردن کبودی و سوختگی جزئی می توانید کره استفاده کنید.
کره تازه را روی کبودی گذاشته و پوست خود را به آرامی ماساژ دهید.

 

سیب زمینی خام

برای از بین بردن کبودی و کنترل آن و برای جلوگیری از پیشرفت آن، می توانید سیب زمینی خام را خرد کرده و روی کبودی بگذارید.

 

جعفری

کمبود ویتامین K هم معمولا باعث کبودی می شود. برای غلبه بر کمبود ویتامین K، جعفری را در رژیم غذایی خود در نظر بگیرید.

مقداری جعفری تازه خرد شده را با استفاده از بانداژ بر روی محل آسیب دیده قرار دهید.
این کار نه تنها از کبودی جلوگیری می کند، بلکه لخته خون و التهاب را کنترل کرده و درد ناشی از کبودی را هم کاهش می دهد.

 

منبع: Home Remedy Hacks

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *